<当協会理事：田中先生>テレワークによる運動不足のリスク

当協会理事の田中先生が日本生活習慣病予防協会のホームページに コロナによるテレワーク対策の記事を出されました。

自粛制限の中、人々の身体活動が減少しています。 テレワークとなり普段通り身体を動かすことが難しいため、工夫が必要です。 普段通勤で消費しているエネルギーや、増える間食で「コロナ太り」をしてしまった…という方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 下記掲載記事には、健康維持に活用できる対策案も掲載されております。 ぜひ、自粛生活に役立てていただければ幸いです。

一般社団法人 日本生活習慣病予防協会サイト　掲載記事 http://www.seikatsusyukanbyo.com/main/opinion/001.php